Train the Trainer
für Mindful Leadership

Meditationstraining bildet den inneren Kern des Lehrgangs. Die Teilnehmer:innen entwickeln die Fähigkeiten, als Meditationslehrer: innen verschiedene Meditationsformen anzuleiten. Kontinuierliche eigene Praxis bildet dazu den Hintergrund, persönliches Coaching findet unterstützend statt. Zur Stabilisierung der Meditationspraxis gibt es mehrmals in der Woche virtuelle Meditationsangebote.

Wenn äußere Reize zurücktreten und durch das Schweigen auch die sozialen Interaktionen an Bedeutung verlieren, ist es möglich, die Aufmerksamkeit zu verdichten und dadurch tieferen Schichten des eigenen Selbst zu begegnen. Die Erfahrung der Meditation und das Verständnis von Meditation kann sich so grundlegend wandeln. Diese „Tiefenerfahrungen“ schaffen eine sichere Grundlage für das Vermitteln von Meditation in eigenen Mindful Leadership Trainings. In diesem Schweige-Retreat steht die Praxis der Achtsamkeitsmeditation im Mittelpunkt.

Mindful Leadership Trainings bringen Führungskräfte in Kontakt mit persönlichen Themen, die mit Verletzungen in der eigenen Lebensgeschichte zusammenhängen. Verhaltensmuster bspw. im Umgang mit Stress oder Konflikten hängen damit unmittelbar zusammen. Um bei diesen Themen unterstützen zu können, ist die Auseinandersetzung mit den eigenen lebensgeschichtlichen Prägungen notwendig. Neben dem „Aufwachen“ durch Meditationstraining geht es deshalb auch um „Aufwachsen“ im Sinne der Nachentwicklung von verschütteten Potenzialen der eigenen Person (Ken Wilber).

Im Körper drückt sich unmittelbar aus, wie wir zur Welt, zu anderen Menschen und zu uns selbst stehen. Auch das Denken wird stark davon geprägt, wie wir uns körperlich erleben. Lebensgeschichtlich bedingte Blockaden der Lebensenergie, der emotionalen und kreativen Energie, hängen mit körperlichen und energetischen Prozessen zusammen. Um hier Lockerungen anzuregen und neue Erfahrungsräume zu ermöglichen, ist intensive Körperarbeit ein durchgehendes Element des Lehrgangs. Neben der Selbstentfaltung geht es auch darum, körperorientierte Ansätze für die Gestaltung von Mindful Leadership Trainings praktizieren zu lernen.

Dialog als Kunst, gemeinsam zu denken, ist in dem Lehrgang ein durchgehendes Praxiselement. Bei kollektiven Dialogprozessen geht es vor allem darum, ein Gefühl für die Entfaltung des Dialograums zu entwickeln und die feinen Prozesse in diesem Raum beobachten und als Facilitator unterstützen zu lernen. Dabei geht es letztlich um die meditative Praxis des offenen Gewahrseins im kollektiven Gruppenfeld.

In Mindful Leadership Trainings ist es neben dem Methodentraining auch wichtig, konzeptuelle Grundlagen zu vermitteln und zu erläutern. Dabei geht es aber nicht vorrangig um Wissensvermittlung, sondern um Sinnvermittlung und um Anregungen zur Selbstreflexion und Selbsterforschung. Das gelingt nur, wenn die Menschen von den Darstellungen und Ausführungen unmittelbar angesprochen und berührt werden. Um diese spezielle Form der Präsentation von konzeptuellen Inhalten zu üben, findet ein spezielles Rhetorik- und Präsentationstraining statt. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Art des Denkens und Sprechens wird dadurch angeregt.

Der eigene Entwicklungsprozess beim Meditieren wird durch persönliche Gespräche mit der Ausbildungsleitung unterstützt. Für Praxisprojekte ist in der eigenen Peergruppe Raum zur kollektiven Beratung (Intervision).

Durch zwei agile Lernprojekte findet im Lehrgang auch eine praxisorientierte Einführung in agile Führung und selbstorganisierte Zusammenarbeit statt. Ziel ist es dabei jeweils, für konkrete Kunden reale Lernprodukte zu entwickeln. Diese agile Lernmethodik kann dann auch in eigenen Mindful Leadership Trainings eingesetzt werden.

Der Lehrgang ist praxis- und umsetzungsorientiert. Zwischen den Modulen geht es deshalb darum, eine stabile Meditationspraxis zu entwickeln, die gelernten Methoden zu üben und im Alltag anzuwenden. Schon in Modul 2 beginnen deshalb die Übungen zum Anleiten von Meditation, die in den selbstorganisierten Übungsgruppen fortgesetzt werden. Bis Modul 4 soll möglichst bereits das erste eigenständige Training durchgeführt werden.

Zu den grundlegenden Themen des Lehrgangs gibt es berührende Filme, die in Mindful Leadership Trainings eingesetzt werden können. In tiefgehenden Selbstreflexionen, Gruppendialogen und in agilen Lernprojekten können die tiefgehenden Erfahrungen mit diesen Filmen für persönliche und organisationale Entwicklungsprozesse nutzbar gemacht werden.

Zwischen den Modulen finden vertiefende Seminare statt (etwa zu Mindfulness-Forschung, Mindfulness-Meditationsanleitung, Philosophie / Praktische Vernunft und Mindfulness, oder Grundlagen der Personal- und Führungskräfteentwicklung) zur kontinuierlichen Vor- und Nachbereitung der behandelten Themen.

Zertifizierte Trainers für Mindful Leadership erhalten auch nach Abschuss Zugang zu einem besonderen Netzwerk. Im geschützten Raum gewinnen Sie Inspiration und Einblicke in andere Programme. So können sie kontinuierlich an der Neuentwicklung und Nachbesserung eigener Projekte weiterarbeiten und im Austausch bleiben. Netzwerk-Mitglieder bekommen u.a. Zugang zu einer Mediathek mit Material zu Mindful Leadership sowie Denkimpulse u.a. durch aktuellste Studienergebnisse der Universität Witten/Herdecke.